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米穀生産集荷対策部

お米は筋肉の味方です!「筋肉×ごはん RICE BODY!」公開

「筋肉」と「ごはん」で、いいカラダづくりを始めよう

 全農は7月12日、日本体育大学の准教授で自らもボディービルダーとして活躍中のバズーカ岡田さん監修の特設WEBサイト「筋肉×ごはん RICE BODY!」を公開しました。


 外出の機会が減り、運動不足になりがちな今、室内での筋力トレーニングに興味を持つ方も多いのではないでしょうか。

 実は、筋力トレーニングをする方にお勧めしたい食材が、お米です。

 WEBサイトでは、筋トレをする方に“お米=ごはん”がふさわしい理由や「もしもお米を食べずに筋トレしたらどうなるか?」について、詳しく解説しています。

 全農は、国産米の消費拡大に向け、今後もお米の魅力を発信していきます。

特設WEBサイト
https://noricenolife.jp/ricebody

 

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